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乳酪牛肉可以减肥? |
| 乳酪、牛肉等高脂肪食物,竟含有可以减肥的成份,你相信吗?原来,这些食物里面含有一种称为共轭亚油酸的脂肪酸,可以改善新陈代谢,重新分配营养素,减少脂肪沉积,增加瘦肉率,改善肉品质。 亚历山大医院 | |
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| 评论:0条 阅读:0人次 更新时间:2008-07-01 15:36:01 作者:乐民网 |
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279公斤胖子成功减重 |
| 曾胖到无法出家门的“胖弟”吕宗宪29日重返新竹展现其瘦身成果。据了解,原本身重279公斤的他,在一年内已甩掉120公斤,但他也誓言称要瘦到72公斤追女友。 据“中央社”报道,吕宗宪目前已减掉120公斤,体重 | |
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| 评论:0条 阅读:0人次 更新时间:2008-07-01 15:36:00 作者:乐民网 |
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帮您平小腹 饭后小按摩 |
| 女人最烦恼的问题之一就是“游泳圈”。肚子也是最难减下去的,因为现在的女生工作繁忙,每天长时间的坐着,小肚子长的比减的快多了。推荐一套饭后搓肚子操,能够非常有效的减掉烦人的游泳圈哦。 | |
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| 评论:0条 阅读:0人次 更新时间:2008-07-01 15:35:59 作者:乐民网 |
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警惕形成肥胖 |
| 肥胖形成的原因: 95%的肥胖者属于单纯性肥胖,其分类有以下几种: 1,体质性肥胖。体质性肥胖与遗传有关,这种人在出生后或出生半岁左右就出现肥胖症状,其原因是因为其体内的脂肪细胞数量增多、细胞体积... | |
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| 评论:0条 阅读:0人次 更新时间:2008-07-01 15:35:59 作者:乐民网 |
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洒脱品茶 艺术瘦身 |
| 大家都已知道喝茶对减肥有好处,但是该怎么喝?什么时候喝呢?该热热地喝还是喝冷的?每一种茶各有哪些效果?很多人想在短期内减轻体重,用尽各种花招,不过一但恢复正常饮食,体重马上恢复,说真的真令人心灰意 | |
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| 评论:0条 阅读:0人次 更新时间:2008-07-01 15:35:58 作者:乐民网 |
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为什么她的下半身容易胖 |
| 常常有很多女人感叹,为何自己总是特别容易下半身发胖,特别是大腿、臀部益加圆润的倾向,有如梨型或葫芦型身材,事实上这是上帝造人时所精心安排的,因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任,而圆润的脂肪组织恰 | |
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| 评论:0条 阅读:0人次 更新时间:2008-07-01 15:35:57 作者:乐民网 |
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把减肥纳入你的日常生活中 |
| 最健康的减肥方法是在日常生活中,科学、长期、有计划的坚持适当的运动和控饮食。 “最近怎么又变胖了!”,“衣服又穿不下了!!”诸如此类的话语,相信在你的周围时常出现。随着物质生 | |
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| 评论:0条 阅读:0人次 更新时间:2008-07-01 15:35:57 作者:乐民网 |
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五种减肥法健康大比拼 |
| 近日记者从北京中医医院瘦身门诊了解到,门诊数量有所攀升。有人选择去瘦身门诊,也有选择吸脂手术的,还有选择吃减肥药的,更有甚者选择节食,各式各样的减肥方法在这个季节又火爆起来。专家告诉我们,减肥是一 | |
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| 评论:0条 阅读:0人次 更新时间:2008-07-01 15:35:56 作者:乐民网 |
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注意:肥胖的隐患 |
| 减肥的确令胖人苗条,轻盈美丽,然而,在医学专家看来还有比这更重要的十四种理由,相信你看了之后、一定会更加坚定减肥的意愿与决心。 ●高血压患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的 | |
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| 评论:0条 阅读:0人次 更新时间:2008-07-01 15:35:54 作者:乐民网 |
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老少减肥更重要 |
| 减肥小时候最重要,小孩在成长期间,脂肪细胞的数目也随之增加,但胖小孩的脂肪数目增加的更快,脂肪细胞因储存更多的脂肪而显得更大。在正常情形下,脂肪细胞数目到了成年就不再增加,故成年以前应尽量避免发胖 | |
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| 评论:0条 阅读:0人次 更新时间:2008-07-01 15:35:53 作者:乐民网 |