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粉刺(青春痘)的形成原因 种类 预防及治疗 |
| 粉刺与青春痘的形成有多种原因，其发病机理至今未完全明了，目前所知，大体有如下内在因素与外在因素。 1． 内在因素 1） 雄激素分泌过剩是主要原因。其后果是a.刺激皮脂腺增生、肥大，导致皮脂分泌过多。b.促使 | |
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| 评论：0条 阅读：2人次 更新时间：2008-06-05 17:01:27 作者：乐民网 |
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生活中的七个瘦腹小窍门 |
| 减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退…… 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜 | |
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| 评论：0条 阅读：2人次 更新时间：2008-06-05 17:01:26 作者：乐民网 |
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除眼袋的方法 教你如何除眼袋 |
| 过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而突出的囊袋。若想延缓这一“人到中年”之后的美中不足，不妨依靠按摩及 | |
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| 评论：0条 阅读：2人次 更新时间：2008-06-05 17:01:26 作者：乐民网 |
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[图文]让大胸不下垂的小窍门 |
| 晨起运动提升胸线 这两个动作于每日晨起和睡前各做一次，将有效帮助你提升胸部线条并丰满胸型-- 动作一：将双臂伸直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。 动作二：站在空气新鲜的地方 | |
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| 评论：0条 阅读：6人次 更新时间：2008-06-05 17:01:25 作者：乐民网 |
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两大窍门让爱美的你晚上狂吃不长胖 |
| 一、饭后4小时再睡 Q：白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好，晚上妈妈却做了丰盛的晚餐，不吃就太对不起妈妈了，怎么办呢？ A：晚饭想吃好的？可以！4个小时以后再去睡。 特别提醒：正 | |
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| 评论：0条 阅读：1人次 更新时间：2008-06-05 17:01:25 作者：乐民网 |
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彻底除掉皱纹的七个小窍门 |
| 要想有效地防止和推迟皱纹的出现，要注意发现全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，要纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外，还可以试7个小窍门： 1、注意眼部防晒。尤其是在 | |
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| 评论：0条 阅读：2人次 更新时间：2008-06-05 17:01:23 作者：乐民网 |
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干燥冬季头发怎样防静电 |
| 据造型师李小姐介绍,头发要想防静电,有一个最简单的方法--洗发时使用护发素。同时,还需要提醒人们的是,在冬天最好选用木质或者角质的梳子梳理头发。 | |
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| 评论：0条 阅读：2人次 更新时间：2008-06-05 17:01:22 作者：乐民网 |
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美化腿部曲线的12个小窍门 |
| 1、避免久站或坐，应经常让脚做抬高、放下运动，可能的话小走一番。 2、应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。 3、应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的 | |
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| 评论：0条 阅读：0人次 更新时间：2008-06-05 17:01:22 作者：乐民网 |
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运动瘦身方法中也有窍门 |
| 歇歇停停减肥更有效 最新研究显示，同样是为时2小时的健身运动，将其分成40分钟做一次共做3次，所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次共做2次的7倍。由于每次运动过后，体内可能维持最高新陈代谢速率至少12小时 | |
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| 评论：0条 阅读：0人次 更新时间：2008-06-05 17:01:21 作者：乐民网 |
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穿绒裤裤腿长出一厘米有利健康 |
| 正值冬天，保暖裤、绒裤销售量大增，年轻人们忙着选择轻薄紧身的保暖绒裤，但是这些绒裤都有着一个共同的特点，那就是不够长。 长辈们织毛裤的时候总是多织一个长裤脚，现在的人并不屑于穿，但是这样的设计才 | |
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| 评论：0条 阅读：1人次 更新时间：2008-06-05 17:01:20 作者：乐民网 |
